Moksha
Massage Abhyangha
L’art de la fluidité dans le mouvement
Le massage Abhyanga, c’est quoi ?
Le massage Abhyanga est un massage à l’huile de sésame chaude qui permet rapidement une réelle sensation de réconfort.
Je le pratique sur tatami, dans une atmosphère à 25°C, les gestes enveloppants et la chaleur ambiante permettent un véritable ancrage dans le présent et un apaisement de votre mental.
Ce massage dans son effet préventif, stimule vos défenses immunitaires pour les renforcer. Les manœuvres toniques que j’effectue libèrent les tensions et relancent la vitalité, alors que les pressions plus précises activent la circulation de votre énergie.
De manière plus globale, ce massage permet de créer un dialogue entre le corps et l’esprit, il donne à chacun la possibilité de se mettre à l’écoute de son corps pour lui redonner un souffle, du mouvement.
La pratique du massage Ayurvédique Abhyanga que je propose peut aider à trouver plus d’harmonie dans votre mouvement naturel. Il peut être profondément Libérateur.
Mes Massages
Au plus près de vos envies et de vos capacités financières
1h de détente avec un massage du dos, du buste, du visage et de la tête.
1h30. Massage du dos plus intense, des jambes complètes, du buste, des bras, du visage et de la tête.
30€ – CLASSIQUE SOLIDAIRE
Parce que tout le monde devrait avoir droit à prendre soin de soi au moins une fois par mois, je propose le massage classique au tarif solidaire de 30 €, accessible aux personnes bénéficiant des minimas sociaux, à raison d’une fois par mois. Sans présentation d’attestation car le premier respect de la parole donnée commence par soi !
La fidélité chez Moksha
Ce qui caractérise l’Ayurvéda c’est d’être fidèle à soi
Parce que le soin en Ayurvéda se veut d’être pratiqué dans un cadre préventif, soyez fidèle à vous même, demandez votre carte de fidélité, c’est une promesse que vous vous faites, et ça pour moi, avant tout, c’est essentiel !
Pour 10 massages de 60 min/90min réalisés dans l’année, vous bénéficiez d’un massage à -50%, selon le forfait choisit.
Alors n’attendez plus demandez votre carte de fidélité !
Pour aller plus loin et selon vos moyens, voyez plus grand et prenez un abonnement !
« Je me choisis, inconditionnellement … »
Les abonnements
Découvrez nos abonnements pour 6 ou 12 mois
6 mois
12 mois
Qui suis-je ?
J’ai un parcours plutôt atypique, travailleuse sociale pendant plus d’une dizaine d’années, j’ai eu la chance d’accompagner des publics variés, c’est sur mon parcours professionnel, une véritable richesse et source d’inspiration dans mes nouveaux projets.
Cette expérience m’a offert une grande ouverture d’esprit sur la richesse de la différence, la liberté de tous et la capacité de chacun à mettre en œuvre son pouvoir d’agir pour son bien être personnel.
C’est riche de cette véritable source d’inspiration que j’ai souhaité créer Moksha.
Je serais heureuse de vous accueillir et de partager ce temps pour vous permettre de vivre une véritable séance de bien être, au sens profond du terme.
En effet, si vous n’avez jamais vécu une séance de massage Abhyanga, alors, plus qu’un massage, vous pourrez vivre à travers cette séance une expérience nouvelle.
Moksha, c’est aussi moi, Stéphanie Puig
Praticienne en massage Ayurvédique Abhyanga
Photo : Juliette JEM
Mes expériences
« Sur un nouveau chemin de vie »
- Formation en Février 2026
Toujours en formation continue par Béatrice Clair au Centre Béa
- Animation d’une retraite Ayurvédique, dans le Minervois au printemps 2026
- Animation d’une retraite au château de Parc de Pézénas.
- Road Trip Massage, qui s’est déroulé entre la région PACA et la Bretagne en passant par la Dordogne
Ces différentes expériences m’ont permis de découvrir d’autres facettes de mon activité.
Travailler en collaboration est un vrai défi !
C’est également très exaltant.
Un nouveau cadre, des personnes diverses, des lieux différents et toujours la même passion.
Pourquoi Moksha ?
Dans la vision holistique de l’Ayurvéda, la vie humaine est structurée en quatre buts fondamentaux, Purusharthas.
Ces quatre piliers guident l’individu vers une vie équilibrée et accomplie.
Moksha est le quatrième, et le plus élevé, il signifie en sanscrit “la délivrance”, celle qui permet la libération de l’énergie rendant à l’individu sa liberté profonde.
La raison vient de ma trajectoire de vie. Mon expérience personnelle, m’a fait prendre conscience à quel point le mouvement donne à la Vie tout son sens. Et, le mouvement, même le plus infime, même s’il paraît insignifiant, même s’il semble très lent, pour des choses profondes ou dans les périodes les plus chaotiques, nous fait sortir de l’immobilisme, offre un chemin de profonde libération…et de reconnexion à Soi.
“ Ce qui souffre ne circule pas, ce qui circule ne souffre pas. »
Huangfu Mi (215-282 après J-C)
Les p’tits trucs en plus de Moksha
Le massage à quatre mains, une offre de prestige
En exclusivité chez Moksha, fruit d’une collab’ avec Manon,
Quand tous les sens s’éveillent, que le mental ne peut qu’accepter de lâcher prise, alors le massage permet de trouver un véritable ancrage profond et de se reconnecter à Soi. Venez vivre une expérience unique à travers le massage à quatre mains.
Le vendredi, à Thuir ou à Perpignan (au choix).
Pas disponible le vendredi ? Contactez-nous, on s’adapte !
« 50 minutes de bien être, pour une détente deux fois plus absolue. »
Les cartes cadeaux de moksha
Quoi de mieux, comme cadeau, qu’une invitation à prendre soin de soi ?
Pour toutes les occasions, pensez aux cartes cadeaux de Moksha et offrez un massage à la personne de votre choix.
« Pour que tous les jours soient une fête ! »
Un pas vers soi
Moksha s’engage auprès des femmes
Parce que je crois en la force du collectif, j’ai décidé de mettre en place, à travers mon activité, une initiative collective solidaire, je l’ai appelé “ Un pas vers soi…”
En partenariat avec l’association APEX, qui œuvre auprès des femmes victimes de violences conjugales, j’ai fixé un soin au tarif solidaire (30 Euros), je vous propose une participation libre à un massage.
100% des bénéfices de cette action sont reversés à l’association.
Une participation de 10€ sera demandée à la bénéficiaire qui fera comme ça, un pas vers elle.
Notre participation collective à un massage, peut permettre aux femmes de s’offrir une parenthèse de reconnexion à soi. La solidarité dans cet instant bien-être, donne une dimension très forte à cet acte de générosité et peut avoir un autre impact sur les femmes encouragées à prendre soin d’elles.
Moksha positives vibes
Ce qu’ils en disent …
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